為幫助員工樹立健康的心理保健意識,加強自我心理調(diào)節(jié)能力,進一步提高員工的心理危機預(yù)防意識。8月7日下午,迅騰公司舉辦職業(yè)心理健康知識講座,邀請福建省情商研究會常務(wù)理事及心理咨詢工作委員會主任、福建省心理衛(wèi)生協(xié)會理事、福州市法律援助協(xié)會專家顧問詹錦華進行授課。
詹主任從信息工作人員的工作特點、心理特征、心理調(diào)適等方面,通過生動形象的案例、通俗幽默的語言,為大家普及了如何正確認識心理壓力、適應(yīng)和改善外因及調(diào)適內(nèi)因等心理健康的相關(guān)知識,深入淺出對心理健康問題的關(guān)鍵點作出剖析,引導(dǎo)廣大員工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式。期間,員工們踴躍提問,積極互動,講座氣氛輕松熱烈。
此次職業(yè)心理健康知識講座內(nèi)容豐富實用,對員工在今后工作中預(yù)防各種心理健康問題起到一定積極作用,有效緩解工作壓力,同時讓員工充分感受到公司對員工健康管理的重視,進一步營造積極樂觀、健康向上的工作氛圍。